围绝经期有哪些非激素的治疗方法

围绝经期综合征的非激素治疗方法包括：

1.心理治疗：主要指鼓励患者并进行知识宣传，应以乐观心态面对。

2.保持合理的饮食结构，适当进行锻炼，保证作息时间的规律。

3.饮食方面需增加高蛋白或含钙丰富的食物摄入，预防骨质疏松。

4.适当服用镇静类药物或谷维素等非处方药物，改善眩晕、心悸、头痛等自主神经症状。

5.药物治疗：采用激素替代治疗，严格把握适应症和禁忌证。

激素治疗该病激素治疗的药物有孕、雌或是雄激素等,这些激素主要通过口服、皮肤或是引导给药。该类药物适用于有潮热、失眠、多汗、焦虑、易怒等绝经相关症状明显以及有泌尿生殖道萎缩、低骨量、骨质疏松的女性。对于已知或怀疑妊娠、乳腺癌、严重肝肾功能障碍等情况的女性需禁用。另外,有血栓形成倾向、子宫肌瘤、哮喘、癫痫等情况的女性,需慎用。非激素类药物治疗非激素类药物包括钙剂、维生素D、抗骨质疏松药等,其中钙剂如氨基酸整合钙胶囊,可以减缓骨质的丢失。维生素D适用于缺少户外活动的女性,若是跟钙剂合用,那么有利于钙的完全吸收。而抗骨质疏松药则有雷诺昔芬、双磷酸盐、降钙素、他莫昔芬等。