骨髓增生异常综合征患者可以多吃这些水果

骨髓增生异常综合征可以吃甚么水果呢?对这个问题，常人是没法了解的，由于这常常是触及到了专业方面的知识，而且这类骨髓增生异常综合征一般是非常少见的，这也是很多人不能了解的一个重要缘由。那末，下面就来详细地介绍一下骨髓增生异常综合征患者可以吃甚么水果。

1、草莓：具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效;主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

2、猕猴桃：猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐储藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下乃至可保鲜5六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病着的滋补果品。

3、苹果：多吃苹果有促进记忆、提高智能的效果。苹果不但含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必须的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是增进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。

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