实不相瞒,更年期综合征更青睐这3类女

更年期，又称为“围绝经期”，具体是指45岁-55岁女性绝经前后的一段时期。通常来说每个女人都会经历更年期。

一提到更年期，很多人都会不自觉地把“脾气大”当作它的标签。没错，更年期的女人确实很容易暴躁、焦虑，动不动就发脾气，看谁都不顺眼，经常和亲朋好友吵架等，给人留下“不好惹”的印象。

除此之外，更年期还会有其他一些不适症状，比如潮热多汗，失眠多梦，腰酸背痛等等。这些不适症状统称为更年期综合征，往往会给正常的工作与生活带来不少的困扰，因而让人感觉十分“难熬”。

不过，也有少部分女人的更年期综合征表现比较轻微，往往在不知不觉中度过，就好像从来没有进入更年期一样。所以有不少眼看就要到45岁的女人，希望自己的更年期综合征越少越好，更加轻松地度过这段特殊的时期。

实不相瞒，更年期综合征更“青睐”以下这3类女人，看看有没有你？

1、长期精神抑郁

有不少女性因为家庭变故、事业受挫、恋爱失败、婚姻破裂等原因，不愿意出去见人，也不愿意敞开心扉，很少与人沟通和交流，长期精神抑郁。这样一来，就会对体内雌激素的分泌造成一定的影响。进入更年期之后，更年期综合征也可能会更明显一些，尤其是情绪方面。

2、工作压力大的女人

现在的职场早已经不是男人的天下，因为女性差不多占半边天了。有不少女性努力拼搏事业，需要经常加班，身体经常处于疲惫状态，而且心理上往往承担着巨大的压力。这类女性长期精神压力过大，对内分泌造成一定的影响，到了45岁-55岁的年龄，更年期综合征的表现症状往往会比其他女人多一些。

3、过度减肥的人

减肥，是很多女人一辈子都要做的“功课”。为了追求更加苗条的身材，她们往往会想尽各种办法来减少身体上的脂肪，甚至是过度减肥，导致营养不良。殊不知，这样做很容易影响雌激素的分泌，出现卵巢早衰的情况。到了更年期，更年期综合征也会有更多的表现，容易影响生活质量。

以上这3类女人，更容易被更年期综合征“青睐”，不知道你是否也在其中？

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本文编辑：佚名
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