惊恐障碍强烈的害怕呼吸困难濒死感

01什么是惊恐障碍？

惊恐障碍又称急性焦虑发作，是指反复出现不可预期的惊恐发作的一种焦虑障碍。

惊恐发作的临床特点是反复突然出现强烈的害怕、恐惧或不适，可有濒死感或失控感；发作时伴有明显的心血管和呼吸系统症状，如心悸、呼吸困难、窒息感等。

惊恐障碍的临床特征是惊恐发作。惊恐发作的特点是发作的突然性和不可预测性，发作间隙期担忧再次发作。

02临床表现01精神症状

惊恐障碍发作是不可预测性和突然性，反应程度强烈，患者常体会到濒临灾难性结局的害怕和恐惧，而终止亦迅速。突然的、快速发生的惊慌、恐惧、紧张不安、濒死感、失控感、不真实感、人格解体或现实解体等。

02自主神经症状

心悸、心慌、呼吸困难、胸痛或胸部不适、出汗、震颤或发抖、窒息或哽噎感、头昏或眩晕、失去平衡感、发冷发热感、手脚发麻或针刺感、恶心或腹部不适等。

惊恐发作典型表现是在进行日常活动，如看书、进食、散步、开会或操持家务时，突然感到气短、头晕或轻度头痛，晕厥，震颤或颤动，有不真实感，口干，难以集中思想或讲话，视物模糊，胸闷胸痛，胸部压紧或疼痛感，或呼吸困难、喉头堵塞，好像透不过气来，即将窒息；或心悸，心脏剧跳，好像心脏要从口腔里跳出来；或手麻、足麻，出汗，潮热或寒战，迫切想逃脱，恶心，肌肉紧张，失去控制或发疯。

同时，患者还会出现强烈的恐惧感，好像即将死去或即将失去理智。这种紧张心情使患者难以忍受，因而惊叫呼救。

有的患者出现过度换气，其典型表现有头晕、非真实感、多汗、面部潮红或苍白、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等自主神经过度兴奋症状及运动性不安。

03惊恐障碍诊断要点

包括：

①1个月内存在几次惊恐发作，或首次发作后因害怕再次发作而产生持续性焦虑1个月；

②惊恐发作不局限于任何特定的情境或某一类环境，具有不可预测性；

③惊恐发作时除了强烈的恐惧、焦虑外，有明显的自主神经症状如心悸、胸痛、哽咽感、头昏、出汗、发冷发热等，以及非真实感（人格解体或现实解体）、濒死感、失控感等；

④惊恐发作突然开始，迅速达到高峰；

⑤发作间隙期除害怕再次发作外无明显焦虑症状；

⑥患者因难以忍受又无法摆脱而感到痛苦，影响日常生活。#图文万粉激励计划#

医院提醒您：

惊恐障碍是一种慢性、复发性精神障碍，需要全病程、综合治疗，不仅需要药物巩固和维持治疗，也需要进行心理治疗，提高患者的心理素质。除此以外，加强体育锻炼、规律生活、正确对待工作、生活的压力也是至关重要的。

本文编辑：佚名
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