怎么预防骨髓增生异常综合征才有效

　　随着人们日常生活水平的提升，生活方式的重大变化，导致人们现在很容易受到各种疾病的侵扰。骨髓增生异常综合征就是在这些环境因素的影响下而容易发生的一种骨髓增生性疾病。它严重影响着人们的日常生活和身体健康。那么，怎么预防骨髓增生异常综合征才有效?

　　针对骨髓增生异常综合征的预防，我们主要从以下几方面着手：

　　(一)生活调理

　　非特异性的预防有增强体质的作用。饮食起居的合理安排，适当的运动，如太极拳之类、锻炼散步，可以自我调节身体的失衡，MDS与情绪密切相关，情绪乐观精神愉快对防病极有意义。

　　(二)饮食调理

　　饮食得宜可以养生，延年益寿且可防病，在疾病治疗过程中或治疗后通过饮食调理，可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。

　　1.注意营养合理调配。饮食对肉类蛋类新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食。

　　2.忌口。鸡属阳动风，MDS虚实夹杂邪毒内空，助火动风之品宜忌，特别是阴虚火旺出血痰湿交阻者尤要注意。

　　(三)精神调理

　　肝气郁结与MDS的发病关系密切。有资料提出MDS发病前，有长达半年以上的较严重的精神刺激。因此提倡虚怀若谷，胸襟开阔，提高修养在疾病调治过程中亦非常关键。

　　(四)谨慎用药。远离有毒化学物品

　　医务人员应认识到滥用药物的危害性，使用化疗药要慎重;放射治疗也应严格把握适应证;在有关工农业生产中接触化学品等有害物质(如苯聚氯乙烯)时应作好劳动保护，防止有害物质污染周围环境以减少MDS的发病。

　　由此可见，日常生活中的各个方面与患者的病情和身体健康都是息息相关的，希望大家能够根据自己的身体状况，做好日常护理，不要接触一些致病因素，以免病情加重，增加治疗难度。

　　同时，对于MDS患者来说，最关键的还是要积极接受治疗，要通过科学合理的方式，结合自身情况选择治疗方式，不要盲目治疗，病急乱投医。

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本文编辑：佚名
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