骨髓增生异常综合征我们该如何调理

　　骨髓增生异常综合征是起源于造血干细胞的一组异质性髓系克隆性疾病，特点是髓系细胞分化及发育异常，表现为无效造血、难治性血细胞减少、造血功能衰竭，高风险向急性髓系白血病（AML）转化。MDS治疗主要解决两大问题：骨髓衰竭及并发症、AML转化。就患者群体而言，MDS患者自然病程和预后的差异性很大，治疗宜个体化。

　　(一)生活调理 　　非特异性的预防有增强体质的作用，饮食起居的合理安排、适当的运动如太极拳之类锻炼、散步，可以自我调节身体的失衡。MDS与情绪密切相关，情绪乐观、精神愉快对防病极有意义。 　　(二)饮食调理 　　饮食得宜，可以养生、延年益寿，且可防病。在疾病治疗过程中或治疗后，通过饮食调理可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。注意营养合理调配饮食，对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食，相对清淡。具体注意如下： 　　（1）多吃富含胡罗卜素、维生素C和E的食品，如胡罗卜、南瓜、番茄等。 　　（2）多吃富含硒元素的食品：蘑菇、芦笋、青蒜、海产品等。 　　（3）多吃富含姜黄素的食品：如每天10-15克生姜切片煮汤后加些蜂蜜当饮料喝十分有益。 　　（4）及时做好饮食保健工作，定期配合今幸等胶囊提高体质，改善生活质量是不错的。 　　(三)精神调理 　　肝气郁结与MDS的发病关系密切，有资料提出MDS发病前有长达半年以上的较严重的精神刺激。因此提倡虚怀若谷，胸襟开阔，提高修养，在疾病调治过程中亦非常关键。 　　

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本文编辑：佚名
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